從工作到個人生活，讓你在一周之內搞定一切！ 律師、會計師、ＩＴ產業、管理階層等等忙碌的人都在用！ 曼陀羅手冊不是用來控制時間的，它是一種自我管理的工具。 若是把時間管理轉換成「行程管理」的話，會發生什麼事？ 曼陀羅手冊使用法…… 先把目標填到有如大腦結構的九宮格裡，再以周為單位來管理行動。 除了「工作」之外，「健康、財務、家庭、學習」等等， 都可以藉由年度計畫和月計畫來預先管理， 利用手冊，把各種成功所需的要素，轉變成具體目標和行動。 把這些目標和行動，納進每月、每周的規劃，分散工作壓力， 按部就班將工作在一個星期之內結束，同時進行個人生涯規劃。 曼陀羅是人生的導航系統。一本手冊可以管理一切！ ●運用歐美式的單一目標導向技巧， 每天都過著設定目標並執行的流程。 一旦當天沒有完成目標，壓力就會累積。 ●成功者總是比別人更早一步開始行動， 和大家一樣的記...(展开全部)

從工作到個人生活，讓你在一周之內搞定一切！ 律師、會計師、ＩＴ產業、管理階層等等忙碌的人都在用！ 曼陀羅手冊不是用來控制時間的，它是一種自我管理的工具。 若是把時間管理轉換成「行程管理」的話，會發生什麼事？ 曼陀羅手冊使用法…… 先把目標填到有如大腦結構的九宮格裡，再以周為單位來管理行動。 除了「工作」之外，「健康、財務、家庭、學習」等等， 都可以藉由年度計畫和月計畫來預先管理， 利用手冊，把各種成功所需的要素，轉變成具體目標和行動。 把這些目標和行動，納進每月、每周的規劃，分散工作壓力， 按部就班將工作在一個星期之內結束，同時進行個人生涯規劃。 曼陀羅是人生的導航系統。一本手冊可以管理一切！ ●運用歐美式的單一目標導向技巧， 每天都過著設定目標並執行的流程。 一旦當天沒有完成目標，壓力就會累積。 ●成功者總是比別人更早一步開始行動， 和大家一樣的記...(展开全部)

作者在先歸納出六點九宮格日記與傳統日記的相異處及其優勢所在，並提出「寫日記最好的黃金時段是在早晨」的獨特見解。第二章則進一步建議讀者將日記與筆記本搭配使用，說明日記是築夢的大體戰略，而筆記本是具體落實戰略的工具（戰術），這是教導讀者如何將理想化為實際的重要章節。 第三章正式進入核心主題，帶領讀者思考夢想的意義及利用九宮格日記探尋夢想的方法（MMM）。第四章介紹九宮格日記的各種使用方法、功能和優點及其與「實現夢想」之間的關係。第五章更是公開多位不同領域傑出人才使用九宮格日記的歷程及心得，加強了本書的說明力。 第六章作者改採問與答的雙面溝通方式，盡可能解決一般讀者們會遇到的相關問題。最後一章深入九宮格日記在實現夢想的過程中所扮演的角色，自創有別於IQ、EQ、NQ的「DQ」視點（夢想指數），並闡述如何透過九宮格日記來提升夢想指數，強調擁有夢想且想進一步實現...(展开全部)

作者在先歸納出六點九宮格日記與傳統日記的相異處及其優勢所在，並提出「寫日記最好的黃金時段是在早晨」的獨特見解。第二章則進一步建議讀者將日記與筆記本搭配使用，說明日記是築夢的大體戰略，而筆記本是具體落實戰略的工具（戰術），這是教導讀者如何將理想化為實際的重要章節。 第三章正式進入核心主題，帶領讀者思考夢想的意義及利用九宮格日記探尋夢想的方法（MMM）。第四章介紹九宮格日記的各種使用方法、功能和優點及其與「實現夢想」之間的關係。第五章更是公開多位不同領域傑出人才使用九宮格日記的歷程及心得，加強了本書的說明力。 第六章作者改採問與答的雙面溝通方式，盡可能解決一般讀者們會遇到的相關問題。最後一章深入九宮格日記在實現夢想的過程中所扮演的角色，自創有別於IQ、EQ、NQ的「DQ」視點（夢想指數），並闡述如何透過九宮格日記來提升夢想指數，強調擁有夢想且想進一步實現...(展开全部)

非【單一性條列筆記】，【核心九宮格】明確導向目標！ 設定目標，不是寫滿筆記本！ 讓關鍵行動，推動你的夢想。 運用【曼陀羅聯想思考術】， 設定八大目標，環繞核心思想， 多工同步，一次圓滿人生！ 《創意的技術──100位天才的9種思考習慣》指出， 本書「ＭＹ曼陀羅圖表」，幫助你立刻抓住成功動態，進行關鍵行動！ 這是你的人生！建立專屬生涯規劃，比模仿成功者的筆記，更重要！ ．每天積極進取 ．平衡思考和行動 ．平心靜氣完成規劃，不被進度追著跑 ．吸引好運，產生靈感 ．養成習慣，自我檢驗，改善工作方法，完成自我成長 ．不斷產生正面循環 設定目標不是寫滿筆記本，而是讓關鍵行動推動你的夢想！ 運用【曼陀羅式聯想思考術】， 建立專屬人生計畫、工作計畫、年度計畫、月執行計畫、週行動計畫、日實踐計畫！ 寫下來，就會做到！ 好評分享： ．過去我認為各種事情從開頭到結束，都...(展开全部)

◆ 只要填滿九宮格，就能架起寫作天線、解決所有關於寫作的煩惱，寫出令人驚豔的文章！ ◆ 提高寫作品質×事前準備更周全×文章成效更佳×各種主題與目的都適用，四個願望一次達成！ ◆ 不論社群貼文、書評影評、遊記食記，還是商務郵件、企畫書、業務報告，全都信手拈來！ ◆ 歐陽立中（爆文寫作教練、暢銷作家）、李洛克（故事革命創辦人）、東默農（知名編劇講師）、出版魯蛇（「出版魯蛇碎碎念」版主）、宋怡慧（新北市立丹鳳高中圖書館主任）同聲說好 ◆ 讀者也說好棒棒： ＊好懂好操作，讓自己寫出來的文章再也不殘念。 ＊我個人的「寫作聖經」再添一本！ ＊有效幫助自己整理腦中散亂的資訊，並懂得針對決定好的主題進行剪裁。 ＊邊讀邊跟著書中步驟操作，一半都還沒謮完，SNS貼文的點閱率就已大幅改善！ 九宮格＋萬用模版＋書寫腦練習， 讓你文思泉湧、靈感爆棚， 思考力與統整力也一併提升...(展开全部)

從2000年開始，他將自己半個多世紀以來所拍攝的作品歸納總結為長崎、沖繩、京都、愛知、東京五個曼陀羅系列。曼陀羅是佛教用語，是指密宗的宇宙觀。對東松照明而言，他的「曼陀羅」就是他個人的世界觀，是一種類似總體意象似的微妙感覺。 原文網址：https://read01.com/dOdy0k.html

1.定期進行曼陀羅心靈彩繪可有效改善身心狀況，更能將源源不絕的想法，做更有效的視覺化思路整理，展現思路全貌、提升創意品質，讓生活更加豐富美滿。 2.透過圖形與色彩，釋放情緒、整合內在的意識與潛意識，讓你立刻放鬆身體與頭腦。 3.神奇的曼陀羅彩繪，共收錄32張前所未有的劃時代塗繪，讓你自在地著上自己喜愛的色彩，可以平衡左右腦，提升創造力，也能化解煩憂、舒發壓力，更能激發無遠弗屆的想像力、刺激腦細胞，達到活化腦部的極致功效。 4.父母也可以和孩子們一起彩繪，從小訓練孩子的手腦協調能力、提高手部控制能力、平衡左右腦的發展。 5.透過視覺表現，曼陀羅彩繪可直接傳遞人的感情、創造智慧、擴展人際關係、治療精神疾病等各個層面，效用可說是不勝枚舉。 6.對於自我調整、疾病復健、自閉兒心智開發、延緩老人痴呆，學者們也給予相當不錯的評價！ 本書特色 ★神奇的曼陀羅彩繪，...(展开全部)

邪尼曼陀羅　全話を収録 ただし連載時の扉絵は一部未収録

密宗的宇宙是怎樣的世界？渺小的人體為何能汲取宇宙的能量？100幅世界上最美的曼陀羅唐卡，揭示最神秘莫測的密宗宇宙真理。 曼陀羅是梵文「Mandala」的音譯，又譯「曼佗羅」「曼陀羅」，意譯為「壇城」、「中圍」等。在古印度，曼陀羅是指國家的領土與奉神的祭壇。而在密續，曼陀羅的意思是「擷取生命、智慧、證悟的精華」，也就是說，修持者可以藉著將自己、眾生和外在環境的普通形相觀想為曼陀羅中的純淨形相來萃取生命的精華。 曼陀羅在藏傳佛教中具有舉足輕重的地位。曼陀羅不僅象徵本尊的智慧和威德，同時也是一種顯示佛教宇宙真理的圖繪，一種「無限的大宇宙」和「內在的小宇宙」相即的微妙空間。曼陀羅的一切在本質上都是大樂與空性的密續智慧。所有藏密曼陀羅都由兩部分組成：能依，指曼陀羅主尊，在比較複雜的曼陀羅中，則可能是多個主尊，代表眾生本來清淨的佛性；所依，是指供養主尊的宇宙環境...(展开全部)